刺五加怎么炒 _五加

刺五加叶炒里脊肉的主料：里脊肉，刺五加。辅料：油，盐，葱，料酒，生抽，淀粉。
　?。薄⒗锛谷饨舛?nbsp;，洗净然后切条，可以切丝，随个人喜好吧。
　?。病⑶泻玫睦锛谷饧尤肓暇啤⑸楹蜕傩淼矸垭缰疲保胺种幼笥遥?腌制后再炒肉质鲜嫩。
【刺五加怎么炒】　?。场⒉烧乩吹南蚀涛寮右兑匦绿粞∫幌拢?去掉杂质和老梗。
　?。础⒗渌荩保胺种幼笥? ，反复清洗干净。
　?。怠⒐屑尤胧柿康乃?水开滴几滴油，下入刺五加叶焯水。
　?。丁⒔涛寮右蹲永坛?nbsp;，放凉水中浸泡一下，去掉苦味，也可以直接挤干水分放盆中。泡水后捞出，控净水分或者攥掉水分切段儿。
　?。贰⒊垂尤胧柿康挠?，滑入里脊肉丝，煸炒至变色。
　?。浮⑾愦腥テは淳磺卸危尤氪卸味猿矗偌尤氪涛寮右斗?。
　?。埂⒓尤胙蔚魑? ，根据个人的口味还可以加其他调味料，除了盐我什么都没加，保持刺五加叶的原汁原味，出锅装盘。
烹饪技巧。
　?。薄⑽蘼凼锹虻拇涛寮右痘故遣烧乩吹拇涛寮右兑欢ㄒ匦绿粞∫槐椋?去掉杂质，反复清洗干净，避免混入其它不能吃的野菜，食后引起不适。
　?。病⒋涛寮右犊梢粤拱琛⑷瘸础㈧姨馈冢蘼墼趺闯远家兴烫桃幌拢?吃的放心。采回来的刺五加叶吃不完，可以焯水后冰箱冷冻，随时都可以取出来吃，也可以晒干菜。