茶油的好处 维护心脑血管健康
导读:茶油的好处,茶油因其富含多种营养成份,内服、外用都有很好的效用 。下面食疗网小编就来给大家说说,茶油的好处 。
茶油的好处:
一维护心脑血管健康
茶油有长寿油美称,能软化血管、增强血管弹性和韧性、防止血索释放,有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三脂,对“三高”有明显的改善作用,还可有效地预防动脉粥样硬化、老年白内障、老年性便秘和冠心病等;延缓机体衰老、提高营养水平,老年人可因食用茶油老而益壮,,健康长寿 。
二提高生殖保健
茶油的作用还体现在它能增强、平衡脑垂体、促进性腺功能,提供生命必需的生育酚;提升精子数量使生命力更为旺盛,促进生殖生长,提高母乳分泌量,让你的宝宝吃的舒舒服服 。茶油是孕妇产后最佳的补品,能加快产妇身体复原,产妇食用有助消除小腹脂肪和妊娠纹;并能提高儿童消化吸收能力,促进儿童食欲和;有助于婴儿大脑及骨骼发育 。
三调节肠胃吸收
茶油独门秘笈--"不聚脂"性:消除肥胖的最佳方法是控制饱和脂肪酸 。普通食用油进入人体后,其未消化部分会聚集在体内转化为脂肪,导致肥胖诱发其他疾病 。野茶油的单不饱和酸,能与体内的分解醇素产生作用,被碳酸气分解转换为能量,阻断脂肪在内脏及皮下生成,从根本上清除体内多余脂肪血糖 。
四调整神经内分泌
茶油的作用还在于它能调节中枢神经系统,改善毛细管的通透性和弹性,促进内分泌腺体激素分泌、缓解紧张,从而防治神经功能下降和神经衰弱等症 。很多女性身材好容貌佳,但脸部易长小痘严重影响美观,这实际是内分泌不调和体内火旺引起毒素增加所致 。豆油花生油等其他草本植物油都属于热性油;而茶油历经十三个月的寒暑风霜早已褪尽火气,属凉性 。吃茶油使体内激素分泌正常,只留青春不留痘,皮肤光滑更细腻 。
五提升免疫力
预防病毒感染、提高人体X射线的抵抗能力也是茶油的作用之一 。食用茶油可提高人体酶的活性,提高代谢率改善体质、增加人体生命机能,加强对人体的双向调节作用,保持充沛精力 。野茶油中还含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中没有的活性物质 。其中山茶甙有强心作用,山茶皂甙有溶血栓作用,茶多酚可降低胆固醇、预防肿瘤作用 。
六最符合人体细胞的营养比例
【茶油的好处 维护心脑血管健康】 单不饱和酸含量越高越好,能够降低体内饱和酸和清除自由基 。各种食用油中单不饱和酸的比例是:野茶油78%,橄榄油75%,花生油45%,玉米油和豆油23%,葵花油18% 。茶油最符合人体需要,是与人体最为亲和的一种油,抹在肌肤上就可以迅速被人体吸收,茶油不仅可以食用、药用,还是高档女性婴儿护肤品的底油和高级精油的基础油 。
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