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1.抹茶粉是日常生活中常见的食物，味道鲜美 。含有丰富的氟，能有效保证骨骼和牙齿的健康，保证牙齿的美白 。而且抹茶粉富含维生素A，可以改善视疲劳，改善干眼症 。
2.抹茶粉中含有丰富的咖啡因，能兴奋神经，起到提神醒脑的作用 。而且里面的维生素C比较多，是天然的氧化剂 。
3，但需要注意的是吃太多抹茶粉，可能会劳损你的血液 ， 所以气血两虚的人慎用 。
【抹茶粉功效和作用禁忌】以上解释了抹茶粉的功效和禁忌 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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