1.多喝饮料：饮料可以稀释黏液 ， 让痰比较容易被咳出来 。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润 。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以 。
2.含东西缓解干痒：四岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒 。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错 。
【宝宝咳嗽流鼻涕怎么办】3.甜品止咳：近年来的研究表明 ， 蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好 。“蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受 。”美国儿科专家兰保罗博士说 ， 深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些 。1—5岁的孩子吃半茶匙 ， 6—11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃 。

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