宝宝过大年的饮食注意事项( 二 )



4、吃饭时要远离电视
放假了 , 宝宝也有时间看自己喜欢的动画片了 。但是 , 爸妈一定要纠正宝宝边吃饭边看电视的坏习惯 。
首先 , 这种坏习惯容易影响食欲 。食欲除了生理因素可以引起之外 , 外部因素也可以通过条件反射来增强食欲 。边吃饭边看电视的人往往以电视为主 , 忽视了食物的味道 , 使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失 , 久而久之就会出现营养不良现象 。
其次 , 影响食物的消化与营养的吸收 。人在吃饭时 , 需要有消化液和血液 , 帮助胃肠消化食物 。吃饭时看电视 , 大脑也需要大量的血液 。这样 , 相互争着血液的供应 。结果 , 两方面都不能得到充分的血液 , 就会吃不好饭 , 也看不好电视 。时间长了 , 还会发生头晕、眼花 。
所以 , 在家中不要边吃饭边看电视 , 最好是饭后20-30分钟再看电视 。如果一定要看电视时 , 在选择电视节目时 , 少看或不看紧张刺激情绪的节目 。

5、不要带宝宝到人太多的地方
春季期间 , 大家都会出来购置年货或者逛庙会、游公园、逛花市 , 无论超市、商场或者庙会 , 人都会很多 。如果经常带宝宝到这些地方 , 一方面会使宝宝容易患上各种流行性疾病 , 尤其是今年春节前夕 , 气温较高 , 空气质量也不好 , 灰霾天气持续 。呼吸道疾病数量暴增 , 经常让宝宝挤在这些人多的公共场合 , 最容易传染到呼吸道疾病了;一方面 , 如果你没有照顾好宝宝 , 还会有把宝宝弄丢的危险 。
6、不要让宝宝放烟花爆竹
春节当然少不了的是烟花爆竹来助庆 , 宝宝也觉得放着烟花才算真正的过大年 。
可是 , 小编提醒各位爸爸妈妈 , 在带宝宝观赏烟花爆竹的时候 , 应该去安全的地方观看 , 必要时还可以给宝宝带上防护镜 , 以免烟花爆竹产生的火星伤害宝宝的眼睛 。
如果宝宝一定要尝试放烟花 , 千万不要让宝宝独自燃放 , 也不能让宝宝接近 。

7、不要带宝宝外出玩雪
冬季户外往往会有漂亮的积雪 , 宝宝对白白的雪是很感兴趣的 , 总是想外出与大哥哥大姐姐们玩雪 。爸爸妈妈尽量不要让宝宝外出玩雪 , 防止宝宝冻伤 。
【宝宝过大年的饮食注意事项】 不过 , 节假日里阳光明媚的中午 , 也不能总让宝宝闷在室内不外出 , 还是要适当带宝宝外出散步、晒晒太阳 , 感受一下节日的氛围 , 时间控制在30分钟内 。