【润肠通便的方法 便秘最怕一种水】
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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。便秘最怕一种水,润肠通便的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、早晨空腹喝点蜂蜜,半个小时后再吃早饭 , 一个上午喝两杯水 , 水中泡上荷叶茶和桃花,效果很不错 , 因为荷叶茶本身就有润肠的作用,桃花也具有减肥的功效 。
2、对便秘有很好的作用,我就是这样做的 , 效果很明显的 。
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