【润肠通便的方法 便秘最怕一种水】
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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。便秘最怕一种水，润肠通便的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、早晨空腹喝点蜂蜜，半个小时后再吃早饭 ， 一个上午喝两杯水 ， 水中泡上荷叶茶和桃花，效果很不错 ， 因为荷叶茶本身就有润肠的作用，桃花也具有减肥的功效 。
2、对便秘有很好的作用，我就是这样做的 ， 效果很明显的 。
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