第一、 当一个人在做一件事时，如果有另外的事找她，肯定就会影响到她的注意力，所以培养小孩专注力的第一步就是让她们一次只做一件事 。
第二、 可以买一些益智的小游戏，比如锻炼小孩专注力、记忆力、观察力的迷宫游戏 ， 来培养孩子的注意力 。
第三、 小孩缺乏专注力的一个原因就是没有耐心，家长可以训练孩子盯着一个物体看几分钟，提高耐心 。
【如何锻炼孩子的专注力】第四、 小孩子都是有很多玩具的 ， 但是建议家长不要给孩子买太多的玩具和书籍，因为这会让她们选择困难，难以专注玩一个玩具或者看完一本书 。

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