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1、苟：如果，假使。
2、如果你有学习的恒心，何必非要做到三更睡觉五更起床（这么夸张）？最怕的其实是一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。
3、三更：古代时间名词。
4、古代把晚上戌时（晚上7-9点）作为一更，亥时（晚上9-11点）作为二更，子时（晚上11-凌晨1点点）作为三更，丑时（凌晨1-3点）为四更，寅时（凌晨3-5点）为五更。
5、后来一般用三更来指深夜。
6、一曝十寒：曝：晒。
7、原意是说，虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。
8、比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。
9、——胡居仁（明朝理学家）。
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