牙齿护理牙齿护理小知识 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于牙齿护理这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、刷牙时间要控制。早晚刷牙很重要，但最佳时间是每次饭后3分钟内。因为饭后3分钟内，口腔内的细菌就开始分解食物残渣中的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。长时间或大强度刷牙不会让牙齿更干净。实际上，
2、这可能会损坏牙齿上的保护膜。刷牙2分钟左右，稍微用力，用力均匀。虽然随着刷牙时间和力度的增加，牙垢逐渐减少，但如果时间超过2分钟，力度更强，也不会去除更多的牙垢。
3、爱牙从婴，护牙从婴，为牙齿创造一个良好的生长环境是非常必要的。比如，宝宝喝完母乳后要用开水漱口，或者用纱布蘸温水或淡盐水清洁口腔，这样可以预防口腔炎症。
4、牙疼有技巧可以自助。如果没有去牙医那里检查或治疗，一旦牙齿出现红肿疼痛或牙齿神经受到龋齿的影响，需要立即自行缓解。——用拇指和食指按摩虎口，或者用冰块摩擦，避免再次使用受伤的牙齿。不要张开嘴。
5、避免冷空气接触牙齿，每隔四至六小时服用消炎止痛药物。切记不要使用热敷，以免感染扩散。
【牙齿护理牙齿护理小知识】本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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