1、周一~周五：
　?。?）7点：起床，洗脸 。
　?。?）7点半：吃早餐 。
　?。?）7点50：上学 。
　?。?）15点半：放学，回家 ， 休息几分钟后写作业 。
　?。?）18点半：写完作业，可先洗澡，放松一下 。
　?。?）19点：吃晚饭 。
　?。?）20点：复习课文，练习钢琴 。
　?。?）21点：自由活动，(看电视不可多于1小时) 。
　?。?）22点：睡觉 。
2、周末安排：
　?。?）8点：起床 。
　?。?）23点之前睡觉(高年级为23:30之前) 。
　?。?）星期六上午：兴趣班 。
　?。?）星期六下午：写作业+复习整星期课业 。
　?。?）星期日上午：复习(如果星期六还没看完) 。
【小学生作息小妙招】　?。?）星期日下午：户外活动 。

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