减肥期间晚上可以吃爆米花吗

1、减肥期间最好不要吃爆米花 。
【减肥期间晚上可以吃爆米花吗】2、爆米花是一种热量很高的零食 , 虽然是用玉米制成的 , 但是在制作的过程中会添加很多糖、蜂蜜以及油等高热量的食材,从而导致发胖 。爆米花是一种膨化食品,很受年轻人欢迎 , 可作为日常零食 。爆米花有许多意想不到的变化,传统的只加盐和少许融化的奶油,或是裹上甜甜的焦糖 , 还有与戈尔根朱勒干酪混和的完美组合 。爆米花是令人惊喜的下酒零食,可在孩子的生日宴会,利用棒透了的食谱来做逗趣的胡乐乐点心 。