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根据世界卫生组织的数据 ， 癌症是世界上第二大死因 ， 如果我们按照世界卫生组织网站上的统计数据 ， 2018 年约有 960 万人死于癌症 。 专家认为 ， 病例激增的主要原因癌症是我们的日常生活和饮食习惯 。 从包装食品到掺假的新鲜农产品 ， 它们共同造成身体失衡并导致各种健康问题 。 这条信息讨论了这 9 种直接使您患上癌症的食物 ， 应避免食用 。
白面粉
我们都知道全谷物很好 ， 如果有人说加工过的谷物很好 ， 请注意 ， 他们是在误导你 。 加工形式的谷物 ， 例如精制白面粉本质上是致癌的 。 在处理过程中 ， 白色来自氯气的爆炸 。 除此之外 ， 它还具有极高的血糖生成指数 ， 从而使血糖和胰岛素水平随之飙升 。

爆米花
你知道你准备爆米花的微波炉袋里有一种叫做 PFOA 的产品 ， 这被证明是胰腺癌、肾癌、肝癌和膀胱癌的原因 。 当你在袋子里煮玉米时 ， PFOA 会与黄油中的人造反式脂肪一起包裹在玉米上 。 爆米花是一种健康的零食 ， 只有在燃气灶上烹制或在传统的 chulha 上烹制时才会如此 。
酒精

任何东西过量都是不好的 ， 酒精也不例外 。 过量饮酒会损害您的肝脏并增加肾脏的压力 。 已经发现过量饮酒会增加患口腔癌、食道癌、肝癌、结肠癌和直肠癌的风险 。 建议女性每天一杯 ， 男性每天两杯是安全的

薯片
它们富含盐分和饱和脂肪 ， 对人体不利 。 它们还富含丙烯酰胺 ， 这是一种致癌化学物质 ， 存在于高温烹饪的食物中 ， 会增加患癌症的风险 。 这种化学物质也存在于香烟中 ， 这也很危险 。
熏肉加工肉
熏制和加工过的肉类使用大量与癌症有关的硝酸盐和亚硝酸盐 。 它们还富含高脂肪含量 ， 这也被认为对您的心脏和消化系统有害 。 根据癌症委员会的说法 ， 为了降低患癌症的风险 ， 一个人每天不应吃超过 1 份瘦红肉或每周 3-4 次不超过 2 份 。 红肉包括牛肉、羊肉和猪肉 。
苏大水
我们都知道苏打水对健康有害 ， 过量饮用会成为杀手 。 它含有过量的糖 ， 会使癌细胞倍增并增加风险 。 它也没有可兑换的营养价值 ， 并且由于添加了人造化学物质和色素而使您面临更大的风险 。
罐头食物
说到罐头食品 ， 罐头对你来说很危险 。 已经证明 ， 它们含有危险的化学物质 BPA ， 这是一种已知的与癌症直接相关的激素干扰物 。 这种 BPA 会慢慢渗入食物中 ， 成为癌症的关键原因 。
腌制食物
虽然一些专家发现腌制是一种健康的过程 ， 但健康专家认为是另一种使食物中毒的形式 。 已经发现酸洗会增加食物中的硝酸盐、盐和人工色素含量 ， 并与影响胃和结肠的消化道癌直接相关 。 如果您非常喜欢泡菜 ， 建议您在家准备它们以确保安全 。
养殖鲑鱼
【肿瘤|我们经常食用的9种致癌食物】