剪指甲|小学生6年没剪指甲，全靠自己咬！医生：可能是因为焦虑( 二 ) 女儿|孩子|女孩|行为|周国岭

他提醒，咬指甲、咬笔杆等是孩子缓解焦虑的方式之一，也可能是缺乏安全感、不自信的一种表现，发展下去可能有其它心理方面的疾病，需要引起家长们的注意。
消除焦虑因素
多给予孩子心理上的关注与支持
随着年龄的增长，咬指甲等行为会缓解吗？
“这些行为，中小学生多见，高中以后就相对少了，成年后就更少了。 ”周国岭分析，一方面随着年龄的增大，自我意识增强、冲动行为控制能力增长，焦虑也会适当下降，另一方面，年龄增大后，会比较注重外表，更克制这些行为，或转换这种缓解焦虑的方式。
但也有一些人，这种行为也会一直延续到成人期，变成下意识的习惯。
他建议，针对这些行为，一定要“对症下药” ，消除造成孩子可能焦虑的因素。
可以主动和孩子聊一聊，是不是遇到了让他觉得紧张、焦虑的事情。比如孩子的学业压力比较大，要想办法去缓解，比如孩子在做数学题时很容易焦虑，给他一些具体的解决办法，可以先放一放，可以针对性查漏补缺，或者去问问老师、同学思路。
要纠正孩子咬指甲等行为，最好用心理疗法、行为矫正相结合的方法。千万不要体罚、大声训斥，不要强行将孩子的手指从嘴里拿出，这样可能会加重孩子咬指甲的行为。要以耐心说服、鼓励为主，多给予孩子心理上的关注与支持，还可以引导孩子多参与运动、活动，转移注意力。做一些放松训练也有帮助，比如腹式呼吸法和肌肉放松法。家长要关注孩子行为的严重程度，如果影响到生活、学习，一定要来医院寻求医生的支持。
同时，周医生也提醒，虽然“坏习惯”在孩子身上，但导致这些行为很多时候是家庭教育产生了问题。当遇到问题时，家长不要一味指责孩子，使得孩子的焦虑倍增，家长也要做一些改变，尊重孩子，多给予理解、耐心和鼓励，帮孩子切实解决问题。
【剪指甲|小学生6年没剪指甲，全靠自己咬！医生：可能是因为焦虑】来源：升学宝、钱江晚报