疫情|疫情防控期间如何健康学习生活?最新指南来了!( 三 )


08
相信科学不传谣
抗疫必胜士气高
加强健康理念、知识和技能学习 , 遵纪守法 , 崇尚科学 , 通过官方渠道了解疫情和健康知识 , 不信谣、不传谣 。 学习红色经典故事 , 弘扬伟大抗疫精神 , 增强战胜疫情信心 , 引领社会健康风尚 。
学生疫情防控期间住院就医
学习生活健康指南
01
新冠病毒不可怕
及时治疗有办法
正确认识住院就医是治疗新冠病毒肺炎的重要举措 , 是疾病得到治愈和恢复健康的有效办法 。 遵守医院管理规定 , 仅在医院指定区域内活动 。
02
传播多经呼吸道
个人卫生很重要
新冠病毒多经呼吸道传播 , 尽量减少与他人接触 , 与他人接触时必须规范佩戴口罩 。 讲究个人卫生 , 餐具、毛巾等生活用品单独使用 , 保持居住隔离病房的清洁卫生 。
03
自觉配合做检查
主动报告新状况
积极配合医院开展健康监测 , 及时主动报告健康状况 , 配合做好流行病学调查和诊疗护理 。
04
遇到心情不太好
及时请人来辅导
加强自我心理调适 , 保持积极乐观心态 。 当心情不好特别是伴随焦虑、困惑或不良情绪时 , 及时主动向家人、朋友、老师或医学专业人员反映 , 接受心理辅导帮助 。
05
锻炼睡眠多饮水
配合治疗效果好
根据自身状况 , 在医务人员的指导下坚持适宜的锻炼 。 配合医院治疗 , 保证充足睡眠 , 劳逸结合 , 减少久坐 。 保持合理作息、均衡营养、充足饮水 。
06
学业健康两不误
抗疫筑牢成长路
根据病情量力而行参加线上学习 。 学习红色经典、抗疫先进人物和典型事迹 , 提升思想境界 , 弘扬伟大抗疫精神 , 增强战胜疫情信心 。
07
决心信心加耐心
共克时艰靠同心
耐心等待出院通知 , 出院后严格遵守出院指导 , 在有关部门、医院、学校和家庭共同努力下做好出院后的康复、健康观察 , 做好返校复学准备 。
转自 | 教育部政务新媒体“微言教育”