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进出必备的“三件套”
身份证、口罩、手机(和充电器、充电宝) , 这些是您办理入住、个人防护和配合流调的必备品 。
保障生活的“三元素”
衣物:
隔离期间 , 衣服多少不是最重要的 , 关键是要舒适!
?? 舒服的睡衣两套(可以是不经常穿而且扔掉也不可惜的旧衣物) 。
?? 保暖的外套(查看未来14天的天气情况) 。
?? 换洗的内裤(一次性的更好) 。
?? 舒适而且容易清洁的拖鞋 。
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饮食:
??水杯(隔离点会提供一日三餐 , 也会提供足够的饮用水 , 此外再带上一个水杯会方便很多) 。
??充饥且耐储存、简单便携的食物 , 比如罐头、饼干、盒装牛奶(在等待隔离餐的过程中别饿着自己) 。
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个人用品:
??卫生用品如洗漱用品(牙刷、牙膏、洗面奶等)、毛巾(如果有的话可以带一次性棉柔巾)、纸巾、女生的月经用品等 。
??数码产品如耳机(如果是集中隔离点 , 耳机还是很重要的)、插排等 。
??其他如笔(可能会填一些纸质文件)、剪刀、垃圾袋(有的隔离点会提供) 。
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常备常用的“三种药”
长期服用的药物、抗过敏药、应急药物
??需要长期服用的药物(有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友 , 一定要提前准备足量的药物) 。
??抗过敏药(过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上) 。
??有条件的情况下可以带上一些常用的应急药物 , 比如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等 。
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准备好这些 , 您能更加舒心
??带上您的爱书 , 可以是学习方面的、您一直想看但未看的、自己珍爱的等书籍 , 不是哪里都有好网络的 , 这时候书是最原始的排解无聊的工具 。
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??娱乐设备 , 如平板电脑、游戏机等 , 烦闷无聊时 , 追一追剧、玩一玩游戏 , 但是要注意保护眼睛、保障睡眠 。
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