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【汗蒸的坏处 汗蒸的坏处和好处】小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于汗蒸的坏处这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、缺点是在蒸的过程中，会消耗体内大量的能量，可能会出现肌肉饥饿感 。蒸完之后吃很多，就会肥胖 。对于体质较弱的患者，经常出汗也会导致虚脱 。也会消耗大量的能量，可能会出现晕厥 。
2、它的优点是可以通过这种方式加快新陈代谢，通过汗液带走身体的一些代谢废物 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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