茯苓饼的做法自制茯苓饼 _知识经验

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1、将准备好的茯苓加工成粉末，然后与糯米粉、白糖放在一起，拌匀备用。
2、加入适量的水，将茯苓粉、糯米粉、白糖调成糊状，或者将白糖提前用水融化，再加入糯米粉、茯苓中。
3、将电饼铛插上电源，加热，放少量食用油，然后将调好的面糊倒入电饼铛，煎薄饼。煎的时候两面都要煎一小会儿。煎好后，取出放在盘子里。任何时候都可以吃。
4、自制的茯苓饼虽然简单，但是有很好的治疗效果。能健脾补中，宁心安神。对人体心悸、气短、神经衰弱等不良症状有很好的调理和预防作用。另外，失眠的人平时多吃茯苓饼，也会提高睡眠质量，减轻失眠症状。
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茯苓饼的做法 自制茯苓饼

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