长期抽烟清肺喝什么茶最好 _知识经验

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1.蜂蜜柚子茶。柚子能生津止渴，和胃解郁，可治疗慢性支气管炎、慢性咽炎引起的咳嗽、咳痰。蜂蜜还有一定的消炎作用，可以消除呼吸道的炎症，还有化痰止咳的作用。
2、喝罗汉果茶，罗汉果能润肺生津，还能止咳。
3.柠檬茶含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。此外，它富含有机酸、柠檬酸和高碱度。柠檬的高碱性可以止咳化痰，生津健脾，有效帮助肺部排毒。
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