月经失调 , 也称月经不调 。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状 。病因可能是器质性病变或是功能失常 。步骤阅读
经验步骤:1必要时去看医生:如果月经过多 , 持续出血24小时后没有减少,而且出血量变大,或者月经少到没有 , 应马上去看医生 。
2防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒 。这是月经不调的预防措施之一 。
3一定调整好自己的心态,这有很大关系:如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好心态 。如果已经月经不调 , 保持良好的心态也是非常必要的 。
【月经不调怎么对待最好呢】注意事项:不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物 。
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