平时多晒太阳，让身体暖起来，对促进血液循环是很有好处的 。
多运动 ， 可以促进血液循环，加快新陈代谢 。
用暖水袋，暖身体 。也是促进血液循环的一种方式 。
每天泡脚 。泡脚可以促进下肢血液循环，经常这样对身体是很不错的 。
多吃温热食物 。羊肉、豆腐、红糖，韭菜等 ， 红茶，对身体的血脉流通是很有好处的 。
烤电 。烤电也是可以促进血液循环的，所以可以多烤电 。
【血液循环不好怎么办?需要注意以下内容】去医院检查看看有什么疾病 。例如静脉曲张、血凝块，积极治疗，这样治好后血脉就流通了 。

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