如何吃芝麻 芝麻怎么吃好


如何吃芝麻 芝麻怎么吃好

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1、用铁锅炒黑芝麻 。因为炒出来的黑芝麻特别香,所以可以做成很多种食物或者调料 。比如做油饼或者面包的时候可以加点黑芝麻 。
2、用铁锅炒黑芝麻 , 炒糯米,一起放入粉碎机中 , 装入瓶中 。早餐和晚餐 , 可以做成黑芝麻糊 。方法很简单 。粉碎后的黑芝麻糯米粉可以直接用开水冲,搅拌 。
3、把黑芝麻煮熟做成糖块也是个好办法 。在锅中用少量的水和油将白糖炒至变稀 。将炒好的黑芝麻放入糖水中搅拌,晾干后切块,可以长期食用 。
4、黑芝麻炒好后,可以放在干净的瓶子里 。然后,每次吃的时候,把它们倒进盘子里,加入少量的盐 。把黑芝麻捣碎 , 放在盘子里当调料吃 。它也可以捣碎,与糖混合 , 制成粥的调味品 。
5、把黑芝麻做成饺子馅,包上糯米,做成饺子 。做饺子馅 , 黑芝麻也要炒熟,少量加糖、猪油、碎花生或核桃仁的米粉搅拌均匀,做成软块,这样就可以很容易裹住糯米粉 。
6、黑芝麻炒好后,用石磨磨成黑芝麻糊 。家里没有石磨,可以直接从市场或者超市买磨好的芝麻糊 。吃面、凉皮、米皮等凉菜时 , 可以放一两勺 。不仅味道好,而且营养高 。
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