防秋老虎,给孩子和老人多吃它,补钙又助睡眠( 二 )


可可小贴士
1、扁豆中有一种毒素 , 所以切丝炒熟得快 , 切块一定要炒熟透
2、可以搭配肉丝一起炒 , 味道更好