肝脏|肝脏不舒服？身上可能有这3种表现，若占1个，注意养肝了毒素|指甲|养肝|纹路|身体|人们

文/周周
肝脏是人们身体内部重要的器官之一，在身体内部扮演着重要的角色，肝脏健康的人们，身体才会更加健康。肝脏的主要功能是负责身体内部的新陈代谢，肝脏也能够分泌胆汁，帮助提高身体的免疫能力。
肝脏健康的人们，整个人的气色是比较不错的，人的脸上也会变得比较干净整洁，所以每个人都应该好好关爱自己的肝脏的健康。肝脏不舒服？身上可能有这3种表现，若占1个，注意养肝了。

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长期熬夜：
【肝脏|肝脏不舒服？身上可能有这3种表现，若占1个，注意养肝了】肝脏在晚上的时候，是需要进行一定程度的排毒活动的，如果一个人进行长时间的熬夜的行为，身体内部的新陈代谢就会受到一定程度的影响，毒素物质不容易排泄出去，不利于保护自己身体的健康。如果肝脏不舒服，有可能是长期熬夜造成的，此时建议改变这个不友好的生活习惯，有助于保护自己的身体健康，保护自己的肝脏的健康。

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指甲纹路加深：
肝脏不舒服的时候，自己的指甲的纹路可能会变得比较深厚。肝脏受到损伤，肝脏的多种功能会被影响到，所以身体内部的毒素物质不容易被排泄出去，加重了身体内部各个器官的运作负担，代谢的物质存积在身体内部，所以是比较容易出现手指甲纹路会变得加深。

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毛孔变大：
当我们的肝脏受损的时候，自己脸上的毛孔也会变得粗大。因为身体内部的新陈代谢会受到一定影响，所以肝脏细胞的活性也会逐渐降低，体内产生的一定的毒素物质，不能够及时地被排泄出去，人们身体内部也会受到影响，久而久之，人们的脸上的皮肤变得也不如以前好了，还会出现毛孔粗大的情况。
若占1个，注意养肝了。除此以外，您还有哪些关于养护自己肝脏的知识，可以分享给大家的呢？