松子有点芽头能吃，松子，是松树的种子 。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等 。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤 ， 延年益寿，也有很高的食疗价值 。
【松子有点芽头能吃吗】松子的营养价值很高 ， 在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质 。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用 。因此 ， 老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用 。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有益处 。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者 ， 均有一定的辅助治疗作用 。

• 松子的营养价值
• 剧情有点甜 致我们单纯的小美好陈小希婚后怀孕番外
• 有点像马赛克的游戏
• 快五十岁的年纪还要演偶像剧男一 多少有点不合适吧
• 豌豆热量高吗
• 如何煮松子能使松子更香更入味
• 松子挑选方法是什么
• 生松子怎么炒开口
• 炒松子好吃的技巧 松子怎么炒好吃
• 有点甜歌词男女分开 有点甜男女唱