第一:怀孕期间没有特殊的忌口,如果您对龙虾不过敏的话可以服用 。您不要过于担心了,正常的饮食是可以的,怀孕初期主要注意休息,怀孕前3个月补充叶酸,有利于预防胎儿的神经管畸形 。
第二:如果孕妇本身对虾蟹有敏感,在怀孕期应避免进食,这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加 。而没有敏感的孕妇 , 就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感 。
第三:龙虾生长在污水沟里,头里含有较多重金属等垃圾 。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用 。甲鱼有较强的通血络散瘀块作用 。鳖甲的堕胎力比鳖肉更强 。
第四: 龙虾含蛋白质比较高 , 含有人体所需的8种必须氨基酸,而其氨基酸组成优于肉类 。而且大多都是不饱和脂肪酸,易被人体吸收,同时可以防止胆固醇在体内蓄积 。富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素 。
第五:经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性,孕妇吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质 。另外龙虾还含有丰富的维生素A、维生素D 。可以满足孕妇对这两种维生素的需求 。
【孕妇可以吃小龙虾吗??】第六:孕妇是可以吃龙虾的,但也不要多吃,最好吃那些比较卫生的龙虾,如果是从那些污染河流里面来的龙虾,不能保证其是否污染了重金属或者其他的污染物 , 所以对于孕妇来说吃龙虾是可以的,但要适量 。
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