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【枸杞的营养 枸杞的营养成分表100g】小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于枸杞的营养这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、增强免疫力：枸杞中含有枸杞多糖，有助于增强免疫细胞的活性，提高免疫力 。
2、保肝：药理研究表明，枸杞对肝细胞有保护作用 ， 能帮助修复受损的肝细胞 。
3、抗氧化作用：研究表明 ， 枸杞中丰富的维生素A、维生素C等成分具有清除体内自由基的作用，有助于延缓机体衰老 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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