1、左腿上步 ， 右腿膝盖靠在左腿膝盖窝；
2、右腿伸直，左腿收腿打旁，移动重心；
3、右腿收腿迈到左脚后面；
4、重心移到右腿，边移动重心到前面打开胯；
5、右腿收回、出腿、打旁 ， 移动重心；
6、左腿收腿 ， 右腿出脚，移动重心 ，然后重复第五步即可完成方形步 。
【拉丁舞的方形步怎么跳】国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞 。有很大的竞技体育舞蹈发挥空间 ， 现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段 。拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池是国际标准舞活动之首 。

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