人生与投资的慢性毒药！

昨天有位粉丝朋友让我分享下减肥经验。其实，以前我就分享过，减肥真的不难。减肥本质是改变我们的生活方式。我们必须要有改变自己生活方式的意愿才可能减下来，否则即便是减下来也会很快反弹。
减肥以前我的生活方式是每天都要吃饱饭，并且还要不时补充水果、点心、巧克力、饮料等零食。准备开始要减肥那天，我清楚地知道一件事——美味享受永别了！此生此世永别了。
你如果能下得了这样的狠心，你肯定能减肥成功，并且永远不会反弹。我自从减肥以后，半年时间里没有一天吃饱过，并且基本杜绝了所有的零食。
以今天为例，我今天总共两顿饭，每顿饭只吃半穗苞米、3个鸡蛋，外加青菜和瘦肉、几只大虾。实在承受不住零食美味诱惑时，我就轻轻尝上一口，仅此一口而已。
减肥很简单，立志后半生做一个清淡饮食的人就足够了。立下志愿后，每天多吃肉、蛋和粗粮，少吃米、面，基本不碰甜食和油炸食品。每天吃5分饱，每天都带着饥饿感入睡，一般二、三个月就能大见成效。我已经半年没有吃米、面了，天天都在啃苞米。绝大多数人减肥失败都是因为他们不愿意放弃以前的“美好生活” 。
《道德经》说得好：“乐与饵，过客止。 ”普通人之所以普通，源于他们把大量的时间都用在吃美食、打游戏、看小说、刷视频等这些迅速满足自己的感官，取得短暂刺激的事情上了。
几十年的人生与投资，使我深刻地认识到这个世界上所有能令我们“马上成功”、“立即快乐”的事情都如同慢性毒药一样侵蚀着我们，大量的时间花费在这类事情上面，只会使我们慢慢走向堕落。例如，打麻将、玩游戏、追剧、抽烟、喝酒、短线交易等等。

【人生与投资的慢性毒药！】每天盘面上接连大涨的热点概念股票，让我们感觉买了后迅速就能赚到钱，就如有人免费请我们去旅游、吃大餐一样，刺激我们马上参与。手里的股票赚了十个、几十个百分点就如路边捡到钱币一般，诱惑我们立即落袋为安。
我们绝大多数人都经受不住诱惑，投入到这种看似能迅速赚到钱、火热的短线交易游戏里去，但是十年、二十年后却发现除了耗费时光、亏损累累以外一无所得。
我们普通人错在哪里了？其实，真正对我们人生大有益处的都是那些需要花费数年、数十年不懈努力才能见到成果的事情。这些慢慢才能见到效果的事情，才是我们真正需要花费大量时间努力的方向。例如，读书、健身、长线投资等等，虽然过程漫长，但是最终会往往改变我们的人生轨迹。但是这些事情无一例外都是逆人性，让人感到乏味、煎熬甚至痛苦至极。
巴菲特持有比亚迪13年的过程中至少坐了5次行情的过山车，这种煎熬普通人根本无法承受。巴菲特却淡定地承受了，最终换来的是30多倍的投资收益。这就是为什么人家是股神，我们普通人是韭菜的原因。
对于美食选择浅尝即止，还是选择大快口腹之欲，最终导致了人与人体型上的差异。对于未来是选择快速得利还是选择缓慢成功——这往往就是人与人之间难以超越的差距。