龟板|阴阳两虚，中医教你这样做，滋阴、助阳、阴阳同补龟板

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阴阳两虚怎么办？今天刘医生给大家好好地说道说道。大家都知道有白天、黑夜之分，还有温暖、寒冷之分，但其实我们人体也是有阴、阳之分的。这些看似是相对立的，但其实又是统一的。

阴阳两虚多见是在肾阳虚或者是肾阴虚的基础上发展来的。大家都知道肾是先天之本，为水火之脏，水是阴，火是阳，肾脏就好像一个大宅子，里边住着肾阴、肾阳两兄弟，它们两个要保持平衡，谁也不能强过谁。

一旦肾阳不足、虚弱，肾阴就会显得兴盛一些，进而就会导致我们身体的温煦作用下降，出现畏寒怕冷。反之则是一样的道理，肾阴不足、虚弱的话，肾阳就会显得兴盛，就会出现怕热的情况。不仅如此，有可能还会伴随头晕、乏力、口渴、盗汗等症状。一旦出现阴阳两虚，我们就要及时地进行调理缓解。今天给大家分享四味药，分别是鹿角、龟板、人参、枸杞子。

中药——龟板
鹿角可以帮助温补我们的肾阳、并且养血益精；龟板滋阴益肾、填精养血；人参不仅可以补气生精，而且有助于滋阴助阳，还能借此补益我们的后天之本，助气血生化之源脾胃；枸杞子助其它三味补益肾精。

中药——枸杞子
【龟板|阴阳两虚，中医教你这样做，滋阴、助阳、阴阳同补】四味药相互之间进行调和，相互作用，补足相对虚弱的肾阴、肾阳，但又不会使其中的一方过盛，较好地缓解阴阳两虚。但是一定要在辩证后才可使用。