四月开始全面升温，3种吉祥果摆在床头，寓意心想事成一帆风顺 _健康小知识

新的一月，新的气象，一转眼三月已经彻底结束，本周也即将结束了，虽然今天是周六，但是大家今天还在上班上学，明天就要开始放清明假期了，大家是不是都很激动呢？进入四月开始，气温将持续上升，最低气温再也没有个位数了，最高气温也快接近30度了，天气越来越暖和，仿佛进入了夏天一样！随着天气慢慢变暖，出门再也不冻手冻脚，感冒的人身体也逐渐开始好转，很少有人再会感冒受凉了，入春之后，天气逐渐变暖，最适合食补养生的季节已经到了，家里多准备一些大鱼大肉，不仅可以滋补身体还可以提高身体免疫力，还有新鲜的瓜果蔬菜也要吃起来，补充身体维生素，有利身体健康！清明假期即将到来，提前准备3种吉祥果，寓意生活顺利，平安喜乐，大家快点准备起来吧！
芒果
【四月开始全面升温，3种吉祥果摆在床头，寓意心想事成一帆风顺】芒果被誉为“热带水果之王” ，它的“粉丝”也很多。芒果金灿灿的，营养丰富，让人看着心情愉悦，心生希望，因此也被称之为“希望之果” ，寓意着美好的希望和幸福。

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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。
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进入四月后，气温不断上升，每天都是阳光明媚的好天气，出门简直暖和极了，天气回暖后，大家感冒终于好转，吃饭也食欲大开，家里准备好3种吉祥果，酸甜爽口，全家都爱吃，补充身体维生素，大家快吃起来吧！