![高血脂怎么治疗和预防](http://img.hubeilong.com/240402/1TH2O27-0.jpg)
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治疗1 。饮食调理,保持日常食物的多样性:日常食物的种类应该增加而不是减少 。各种食物含有不同的营养成分,除了母乳,没有一种天然食物能提供人体所需的全部营养 。人体每天需要40多种营养素,一种或几种简单的食物根本无法满足脂肪肝患者的营养需求 。因此,为了达到均衡膳食 , 满足人体的各种营养需求,应该以合理的比例摄入广泛的食物,包括谷类、动物性食物、蔬菜和水果、豆制品、乳制品和油类 。
治疗2 。适当的体育锻炼 。研究表明,运动可以促进游离脂肪酸的氧化,增加脂肪组织中脂蛋白酶的活性,调节血脂代谢,促进脂肪的分解,增加体脂消耗,降低血脂,改善脂蛋白的组成和比例,因此表现出抗动脉硬化的能力 。
【高血脂怎么治疗和预防】难处理方法三 。药物治疗 。高脂血症患者的用药应根据自身情况而定 , 但临床证明,目前治疗高脂血症的药物缺乏理想的效果,且副作用明显 。药物治疗一般用的比较少,高脂血症的情况主要是饮食不注意和平时不注意体育锻炼造成的,所以需要从以上两个方面进行调节 。
以上解释了如何治疗和预防高脂血症 。这篇文章已经分享到这里了,希望对大家有所帮助 。
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