【自行车快速过弯技巧】1、公路车过弯时 ， 上半身的肩膀应该保持在放松的状态，手肘也必须微弯，而不是紧绷地耸着肩膀 ， 死命抓着手把不放 ， 太过僵硬的肢体反而是矫枉过正，无法好好掌控煞车力道，面对弯道上的突发状况，应变的能力也较差 。
2、保持重心放低，过弯时，将双手自然抓握车手把，约一指至两指hold住煞车的位置 。
3、可以多参加当地的一些自行车赛事 。在高速的车流中，跟着一些有经验的车手，信任他们的走线，你会很快学习高速过弯技巧 。这在你以后比赛中遇到很急的弯道，或者发卡弯的时候可以帮助你更加从容面对 。在这件事情上 ， 你需要跨出自己的“甜点”区域 ， 慢慢去接近并突破自己认为的安全极限 。

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