解决方法如下:
1、平时走路或坐着无事把手指做握拳状态,然后快速弹开手指,同时手腕也可做360度划转,反复坚持做这徒手操;
2、用十个指头反复节奏上下弹击桌椅、扶栏;
【手拙怎么办】3、学打算盘、打字,据日本专家表明,常打算盘运动手指,一可使手指灵活 , 二可促进脑细胞增长,保持头脑灵活;
4、参加球类、棋类运动 , 多做家务劳动 。
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