兄弟两人高血压，一个心衰脑梗，一个身体健康！态度决定结果！ _健康小知识

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胡师傅兄弟二人都是高血压，大胡今年51岁，发现高血压18年，小胡49岁，发现高血压17年。
现如今大胡身体健康，每天还能跑5公里，可是小胡现在因为心衰，常常快走后就会呼吸困难，加之得过一次脑梗，说话也不利索。

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亲兄弟两个人，年龄差不多，高血压病史也差不多，可是哥哥现在为什么身体健康，还能跑步，弟弟现在却得了心脑血管疾病，生活质量下降，且预期寿命缩短。
小时候，两个人的生活基本一样，因为是亲兄弟，所以小时候他俩的生活方式、生活习惯几乎是一模一样的。两个人十来岁的时候，家里条件就好了起来，所以两个人从10来岁开始就比同龄人吃的油多、肉多、糖多，小时候也没有运动的意识，所以也从不运动，两人体重都超标。
成人后，他们依然坚持了自己小时候的饮食习惯，盐多、油多、肉多， 30岁左右兄弟两人前后发现高血压，从此两个人的命运发生了改变。
大胡发现了高血压后的生活状况：

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18年前，大胡33岁，偶然的机会发现自己血压170/110mmHg ，大胡很是担心，找到心血管医生，开始正规治疗。
在医生指导下开始正规服用降压药治疗高血压。医生的建议，大胡基本上都能做到：把烟酒戒掉了，开始坚持运动，几乎每天都能坚持跑步5公里，除非下雨否则从来不间断。大胡不但开始坚持运动，同时对自己的饮食结果要做了相应的调整，从前爱吃炖肉、酱油多的菜、肥腻的食物等等都逐渐减少。做菜少放盐，少吃油，多吃蔬菜水果；当然肉也在吃，油也在吃，只是比起从前不健康地吃肉吃油吃盐，后来改变了很多，健康了很多。

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刚开始的时候大胡也觉得三餐无味，也觉得跑步无趣，可是咬着牙坚持，经过2年坚持后，大胡觉得一日三餐的味道就是低盐低油的健康食物，偶尔出去吃饭觉得餐馆的饭菜都太油太咸，已经吃不惯了。坚持跑步两年后，如果每天不出去跑5公里，感觉身体都不舒服。
最近一次查体，大胡血压120/70mmHg ，血糖、血脂均正常，心肺功能均正常，没有发现任何异常结果。
小胡发现了高血压后的生活状况：

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17年前，小胡32岁，因为大哥发现了高血压，也让小胡测量一个血压，结果发现血压180/100mmHg 。大胡告诉小胡找他的医生看看，自己的血压调得不错。
大胡带着小胡也找到了大胡的医生，医生基本上给出了同样的建议。
可是小胡吃药吃了3个月，后来觉得吃不吃，整个人都一样，于是就不再去开药了。不但不吃药，小胡基本上从来没有离开过烟酒，从来没有控制饮食，继续胡吃海喝。小胡每天下班后喜欢躺着，从不运动。
小胡后来也不监测血压，直到2年前，小胡已经47岁了，突然觉得最近上楼费劲，快走费劲。稍微一用力就会胸闷憋气，走路快还会呼吸困难。这才不得不再次来到医院，经医院检查，血压200/120mmHg ，心脏彩超提示高血压性心脏病，心衰。随后住院10天，给予正规控制血压以及正规治疗心衰后，开了降压药和治疗心衰的药物回家继续治疗。