马上要四月份了，家里要有的3种幸福果，寓意同谐白发相敬如宾 _健康小知识

时间飞逝，一转眼三月份还剩最后一天就要结束了，明天就要进入四月迎来清明节，清明假期就在本周末了，大家是不是都很期待呢？从三月下旬开始，暴雨天气结束后，气温开始大幅度的上升，上周的最低气温保持在了个位数，天气还是很寒冷，本周开始已经上升到了10几度，天气暖和了非常多，很多感冒的人身体也在逐渐变好，真的是太棒了！快要进入四月，气温全面上升，越来越暖和的天气最适合去春游了，孩子每天都想去春游，趁着马上要到清明假期了，大家赶紧安排起来吧！春季养生食补是最佳方式，各种的大鱼大虾，瓜果蔬菜，吃起来补充身体营养，有利身体健康，春季的水果酸甜可口，准备3种吉祥果，寓意身体健康，万事如意，全家爱吃，大家赶快准备起来吧！
苹果
一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。

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凤梨
凤梨是一种很美味的热带水果，富含各种微量元素和大量膳食纤维。而且口感酸酸甜甜，鲜嫩多汁，所以又被称为“营养最丰富的解渴水果” 。凤梨的闽南语发音和“旺起来”相同，所以也被用来作为祈求平生意兴隆的象征。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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【马上要四月份了，家里要有的3种幸福果，寓意同谐白发相敬如宾】本周开始气温大幅度上升，出门一点都不冷了，不过早晚气温还是有点低，大家还是要注意保暖，养生的朋友家里准备好的3种吉祥果赶紧吃起来，营养丰富，补充维生素，寓意生活幸福，平安健康，赶快吃起来吧！