如何锻炼社交能力

【如何锻炼社交能力】1、学会去关心自己的朋友,和别人开展人际关系的时候,一定要真诚,让对方能够感受到你的真诚,学会付出 , 敢于承担责任 。
2、改变自己的不合理信念,让自己的人际关系更加完善,少一些对朋友的嫉妒,多一些对朋友的呵护 。
3、学会去赞美 , 夸奖,鼓励对方,做一个倾听者,当和一个人交流的时候 , 能够做到一个合格的倾听者 , 让对方多说话 。
4、学会去运用自己的知识,知识不运用永远都不是知识,向他人学习交流技巧,完善自我 。