1、选择煮熟很面的山药 ， 不要选脆山药，洗净，去皮
【山药的做法：美味的蓝莓山药】2、切成小段，上锅蒸熟，大概蒸25分钟 。
3、碗中加蓝莓酱 ， 加适量的蜂蜜 。
4、加入少许清水，搅匀，备用 。
5、取出蒸熟的山药 ， 放入盘子中，浇上蓝莓酱汁即可 。美味搞定

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