1、后仰的起跳其实是有后跳的,不是真的垂直起跳再往后仰,看看录像就知道了 。不过乔神有些球确实是垂直起跳,应该归功于他惊人的协调性 。同时要注意后跳要稳定 , 稍微后仰就起跳 。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳,动作丑陋 , 会成为笑柄 。要跳的高这也是肯定的,不够高就是后倒投篮了 。
【后仰跳投怎么发力】2、起跳后,由腰部肌肉发力 , 身体后仰 , 充分利用腰腹力量和协调性投出球去 。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高 。腕力好的可以直接完全靠腕力出手 。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好,其实投篮主要靠的是腕力 , 建议先把腕力指力练上去再练跳投 。
- 酱香虾干锅怎么做
- 日语早上好如何说 日语早上好怎么说
- 澳洲海参怎么泡发
- qq怎么群发消息超过9个人
- 三观是什么意思 三观不正的孩子怎么教育
- 网喵扫码上机怎么激活
- 怎么理解 金戈铁马入梦来是什么意思
- qq扩列匹配次数用完了怎么办还能用吗
- 职工婚假请假条怎么写
- 怎么去棉衣上的油渍