保持脚的清洁干燥,勤洗脚勤泡脚,尽量避免与他人互换穿鞋,保持鞋内清爽干净,注意卫生 。
具体内容保持脚的清洁干燥换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气 , 鞋子要通气良好 。
不穿别人的鞋不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走 。
勤洗脚勤泡脚尽量每天勤洗脚,对脚部进行一定清洁,并用热水进行泡脚 。
保持鞋内清爽干净要保持鞋内的干爽,定时对自己的鞋进行清洗晾晒,保持鞋内干净避免滋生细菌 。
【汗脚怎么变干脚】勤换鞋袜建议,勤换鞋袜 , 每晚用热水洗脚时 , 盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效 。另外取10~15毫升米醋 , 加适量温水调匀,浸泡或外洗脚部,每晚1次,约15分钟,可治脚臭 。
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