金菠萝的功效与作用及禁忌有哪些金菠萝的功效与作用及禁忌 _知识经验

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1、菠萝最重要的作用是刺激食欲，增加食欲时间，因为金凤梨富含活性酶和大量的天然酶。这些物质进入人体后能加速食物中脂肪和蛋白质的分解，并能促进唾液、胃液等各种消化液的分泌，能使人感到胃口大开，食欲大增。对人经常食欲不振有特别好的缓解作用。
2、促进消化，提高人体肠胃的消化功能也是金菠萝的一大功效。因为金菠萝不仅含有丰富的蛋白酶，还含有丰富的果酸和一些纤维素，它们能促进消化液的分泌，加速胃肠蠕动，改善人体胃肠消化功能，对人体经常发生的消化不良、厌食、腹胀、肠燥、便秘等疾病有很好的预防作用。
3、要减肥，人们也可以通过多吃金菠萝来减肥，瘦身也可以使人身材苗条，因为金菠萝中含有的活性酶被人体吸收后，可以加速人体内脂肪的分解和代谢，可以抑制人体对脂肪和热量的吸收。平时多吃金菠萝，不仅可以预防肥胖，还可以减肥。
4、金菠萝禁忌；除了上述功效，金菠萝还能增强人体自身的抗病能力。但这种水果富含酸性成分，对人体胃肠黏膜有腐蚀性。生活中对胃不舒服或胃肠黏膜受损的人，禁止食用金凤梨，否则会使病情加重。
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