食盐|建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃( 二 )



动起来
这个道理非常简单 , 只有动起来 , 血液的流速就会加快 , 血液中的杂质就不容易沉淀 , 从而能够更好地避免血液堵塞 。 而且 , 经常运动 , 血管的老化速度也会更慢 。
注:图片来自网络