晒伤了怎么办通红疼痛

1、首先 , 避免强烈日光暴晒时间过久 。同时,需要口服盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片以及复方甘草酸苷片 。
2、红肿比较厉害,可以外敷3%硼酸溶液,一天2次,一次20分钟 。
3、红肿消退比较明显,出现脱屑等症状,可以外用维生素E软膏 。
【晒伤了怎么办通红疼痛】4、同时,在生活起居上忌辛辣、刺激饮食,忌牛羊肉、海鲜等发物,避免热水烫洗以及搓洗,以免加重病情 。