红景天的吃法简单介绍红景天怎么吃

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1、红景天粥。材料：红景天6克，粳米50克。做法：先用红景天水煎去渣，再加入大米煮粥，加适量糖调味即可。功效：养生、抗衰老、抗衰老。它可用作保健食品。
2、红景天茶。原料：红景天5克，泡水泡茶。功效：滋补强壮。可用于老年心力衰竭、糖尿病、神经官能症、贫血、肝病等的辅助治疗。
3、红景天粉。做法：取红景天10克，用粉碎机磨成粗粉，倒入开水中，盖上盖子浸泡15分钟，然后加入蜂蜜10克。早上喝1杯，下午喝1杯。功效：补气养血，增强人体适应性。
4、红景天酒。做法：将5g红景天用250ml白酒浸泡，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml 。功效：作为滋补强壮药用于床上，可改善神经衰弱、失眠、健忘、乏力等症状。适用于老年人、恢复期病人、运动员和特殊环境下的工人的保健。
5、红景天做汤。原料：红景天20-30克，黄芪15克，枸杞15克，大枣5-7枚，雪莲花3朵，鸡肉、排骨或瘦肉，每周2-3次。功效：红景天的花和根入药，主治肺病、瘫痪、发热。
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