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1、瑶舍
2、左脚在前 , 右脚在后,右手握住圆盘(与反手投掷相同),放在右腰部,然后用腕力振动飞盘 。
3、扣球
4、小动作高速度的投掷法,用圆盘的边缘抵住虎口,中指碰到右腰上的圆盘槽,然后用腕力由后向前振动 。
5、扔
【扔飞盘的方法技巧 飞盘扔得远的技巧】6、也叫扬手抛法 。握法与反手投掷法完全相反,即拇指放在板的凹槽内,食指贴在板的边缘,尾三指放在板上,然后手腕用力过头顶,由后向前振动 。这种抛法是最强的抛法之一,通常用于花式旋转盘的供应 。
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