枸杞喝多了会怎样

【枸杞喝多了会怎样】1、枸杞温和,过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服 。因此,吃枸杞子要适量 。
2、枸杞本身的副作用并不大,几乎一年四季任何人都可以吃 , 用来泡水喝并没有什么坏处,可以长期喝 。但因为枸杞子温热身体的效果教强,所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症最好不要吃 。