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北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授 朱文丽：所谓的水和慢性疾病的关系 ， 我换一个通俗一点的说法 ， 其实就是足量饮水 。 比如说成年人要每天达到1500~1700毫升的饮水量 ， 只要足量饮水 ， 就可以起到预防慢性疾病的作用 ， 不用太去关注它的酸碱度等等 ， 最好喝白开水 。
此外 ， 专家提醒 ， 饮用水的功能是补充体内水分 ， 对调节体质没有任何作用 。
转自 | 央视财经
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