按摩太冲穴时 ， 一定要稍稍用力找到最疼痛的部位 ， 这样才是最有效的 。
2、【太敦穴】
太敦穴主要位于大脚趾内侧的指甲盖旁 ， 经常按摩这一穴位 ， 能够促进肝脏血液循环 ， 帮助肝脏储存肝糖 ， 长期大量饮酒的人 ， 长时间按摩这一穴位 ， 还能保持头脑清醒的状态 ， 让眼睛变得更加明亮 。

按摩时 ， 手掌一定要握拳用力 ， 直到按出轻微的酸痛感为止 ， 多按摩几组效果会更好 。
【参考文献】：
【1】2017-张彤-检验医学分析 肝硬化患者90例和饮食习惯的关系
【2】吴振．肝部疾病临床治疗案例：附342例疗效分析．武汉中西医杂志 ， 1985；29(5)：205

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