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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于黄皮的功效这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【黄皮的功效 黄皮的功效与作用】1、增强免疫力 。黄皮中丰富的维生素C可以帮助人体发挥抗氧化作用 ， 进而有助于增强人体免疫力 。对于体质差的人来说 ， 日常吃黄皮可以起到预防感冒的作用 。
2、清热解暑 。黄皮因性寒，非常适合夏天食用 。能清热解暑 。吃黄皮的时候，可以把果肉、果皮、果核一起嚼 。虽然味道很苦，但却是降火的好方法 。
3、行气化痰 。中医认为黄皮具有行气化痰的特殊功效 。研究表明，黄皮中含有黄皮素、新肉桂酰胺、酚类成分，对缓解胸腹肌肉紧张、缓解平滑肌痉挛非常有帮助 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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