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1、抗衰老 。龙井里面含有非常丰富的营养成分，能起到抗衰老和抗氧化的功效，且它里面含有的茶多酚，能消除人体内的自由基因，从而抵抗脂肪酸氧化，对于很多爱美的女性来说，是非常有好处的 。
2、降低胆固醇 。随着人们生活水平的提高，在吃喝方面也越来越丰富 ， 于是难免就会出现一些胆固醇过高的情况，多喝龙井茶，能够有效的降低体内的胆固醇 ， 保证身体健康 。
【喝龙井茶有什么好处 喝龙井茶有什么好处和功效】3、防癌 。另外，喝龙井茶还能起到防癌的功效 。癌症是我们生活中极具威胁性的疾病，一般换上癌症的治疗率都是非常低的 ， 龙井茶里面含有儿茶素，这种物质对抗癌有一定的帮助，同时还能预防血管老化 。

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