螺旋藻的作用螺旋藻的作用与功效 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于螺旋藻的作用这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、增强免疫系统功能。螺旋藻富含藻蓝蛋白、活性多糖和超氧化物歧化酶，能提高人体免疫力，促进新陈代谢。普通人使用时，往往能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。
2、抗疲劳和耐缺氧。现代人生活节奏快，社交活动多，但饮食却趋于简单方便，或者吃了太多高热量高脂肪的美味。大多数人工作压力大，作息紊乱，没有时间运动，导致身体代谢异常。工薪阶层和白领总是感觉疲惫困倦，精力不足，抵抗力下降。
3、促进婴儿健康成长。婴幼儿，尤其是缺乏母乳喂养的婴幼儿，非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，可以通过服用螺旋藻来补充。此外，螺旋藻含有丰富的矿物质和微量元素，是偏食儿童良好的营养来源，可以逐步纠正儿童偏食的不良习惯，有效预防营养性贫血。
4、平衡青少年生长期的营养。青少年正处于青春发育期，学习繁重，体能和营养素消耗大，饮食营养不合理，容易导致隐性营养不良、发育迟缓、记忆力下降，甚至视力下降。螺旋藻丰富均衡的营养结构，可以保证青少年在这个特殊生长期的营养，增强体能和智力。
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